スキル／キャリア 【学習心理学】「観て覚える」は古い？ 技能向上の適切なフィードバックとは？
今回は学習心理関連の記事です。
能力開発において、自主性が重要と言われます。自主性があることで、達成感や有能感を得ることができるからです。さらに、潜在能力アップやモチベーションにつながっていきます。
しかし、何でも相手の自主性...
スキル／キャリア 
職場／組織 【組織心理学】変化に強いリーダーシップのタイプと資質とは何か？
今回は組織心理学におけるリーダーシップについて取り上げたいと思います。放送大学の産業組織心理学、6章：リーダーシップの要約・学習記録も兼ねています。
技術や時代が進んでも、リーダーシップの必要性は常に存在していると言えます。組織心理...
社会／対人関係 社会心理学 ー自己と自尊心の仕組みを掘り下げるー
今回は、社会心理学自分とは何か？誰しもが一度は疑問に想うテーマかもしれません。
自己の日頃の生活で漠然としてる「自己」への理解に焦点を当てたいと思います。
自分を客観的に評価したい。
なぜ、他人との比較を常に意識するのか...
学び 【対人関係】コーチングがあらゆる分野で必要な理由
最近、コーチングがビジネススキルとして注目されています。コーチングの基本的な考え方は、「相手の潜在能力や長所を信じて伸ばす」「意見や価値観を尊重して導く」といったもの。
一般的にコーチングは、管理職や教育関連に必要なスキル・知識と思...
認知／思考 【社会心理学】なぜ、「思い込み」が生じるのか？ーマインドセットを変えるための基本知識ー
人間社会では、個人や集団で様々な「思い込み」が生じると言われています。言いかえると、「固定観念」「先入観」「マインドセット」などが挙げらます。
よくビジネスや日常でも
先入観を持たずに考えてみよう固定観念に囚われない方が良いマ...
スキル／キャリア キャリアの成功について心理学的な分析を紹介
今回は「キャリア」に関してになります。キャリアをどう進めるかが大きなテーマとなる中で、心理学の観点で見ていきます。
一般的に、キャリアが上手くいくというのは、昇進や出世・プロジェクトの成功が挙げられますが、それ以外にも精神的な意味で...
職場／組織 【産業心理学】ワークライフ・バランスについて -仕事とプライベートにおける本来の両立の形とは？-
今回はワークライフバランスについて取り上げます。
以前から注目されていたワーク・ライフバランスですが、単純に「仕事と私生活のバランスが良い」という以外に様々な意味があります。今回は、最近の産業・組織心理学を踏まえた観点について紹介し...
メンタルヘルス ネガティブ感情に振り回されない方法 ー 感情の好循環をもたらす「行動活性化法」を解説
ネガティブな感情に囚われてしまうことは、よくあると思います。不安や焦り、孤独や退屈感などなど。
今回は、心理学における認知行動療法の中で、実生活にも活かせそうな「行動活性化法」ついて紹介しながら、書いていきたいと思います。認知行動療...
認知／思考 クリティカルシンキング 悩みを「真の課題」へ -フレームワークの活用例 –
クリティカルシンキングは様々な場面で有効に使える思考術で、目標や課題の設定、問題の解決、他人の説得や交渉などの活用シーンがあります。
大まかな流れとしては、目標設定→課題設定→問題解決になりますが、今回は課題設定について取り上げたい...
学び 【教養紹介】心理学を学ぶと、正しい努力が見えてくる
よく「正しい努力とは何か」というフレーズを聞くことがあります。特に勉強や仕事などで伸び悩む時期は、今の方向性が間違っていないか悩むことは多いですよね。
心理学はそういう状況にもヒントを与えてくれると思います。なぜなら、心理学で物事の...